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Formation aux gestes qui sauvent : face à l’urgence, réagir vite et bien, c’est souvent une vie sauvée !

En France, chaque année, près de 20 000 personnes meurent à cause d’accidents dans un environnement qui leur est familier (maison, trajets, …). La majorité des accidents sont d’origine domestique et touchent principalement les enfants et les personnes âgées. Les chances de survie augmentent avec une prise en charge rapide et efficace des blessés. Or, seul un français sur cinq est formé aux gestes de premier secours.
 

Préservons-nous : améliorez votre confort de vie au quotidien

Ce programme vise à échanger avec le groupe sur le confort de vie qu’il soit physique, mental et trouver des astuces pour améliorer le confort de vie au quotidien et évoquer des étapes de la vie auxquelles on peut être confronté un jour comme la situation d’aidant.
 
Un cycle de 5 ateliers de 2h30 environ est proposé :
  • Comment se préserver physiquement
  • Simplifier le domicile au quotidien
  • Gestes et postures au quotidien
  • Comment se préservez psychiquement

CAP Bien être : apprenez à gérer votre stress et vos émotions

D’après l’organisation mondiale de la santé, la santé mentale et le bien-être sont aussi importants pendant la vieillesse qu’à tout autre moment de la vie. Parmi les facteurs de risque de problèmes de santé chez les seniors, l’OMS cite le stress et ses effets négatifs sur la santé.
 
Plusieurs études ont montré l’intérêt de la gestion du stress et des émotions pour un vieillissement réussi.

Pièce de théâtre et théâtre forum : Une approche positive du bien vieillir !

L’ASEPT, CAP et leurs partenaires organisent des pièces de théâtre et des théâtres forum qui abordent le thème du bien vieillir sous une forme ludique et attractive.
 
Les Pièces de Théâtre : A travers des scènes humoristiques et musicales impliquant des seniors, ces spectacles visent à donner un regard positif sur l’avancée en âge et la promotion de la santé et à faire connaître les actions collectives de prévention.
 

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