Bien Vieillir

Les Ateliers Vitalité

Le programme les Ateliers Vitalité (AV) est un programme d’éducation à la santé pour les personnes à partir de 55 ans créé par la Caisse Centrale de MSA (CCMSA)

Ce programme vise à encourager les comportements favorisant un vieillissement réussi. Les thèmes développés sont :

  • Mon âge face aux idées reçues,
  • Ma santé : agir quand il est temps
  • Nutrition : la bonne attitude
  • L'équilibre en bougeant
  • Bien dans sa tête
  • Au choix : "Un chez moi adapté, un chez moi adopté" ou : "A vos marques, prêt, partez"

Ce programme comporte 6 séances hebdomadaires de 2h30 chacune. Les séances se font par groupe de 10 à 15 personnes.

Ces séances sont conduites par des animateurs spécifiquement formés qui délivrent de bons conseils, simples, clairs et applicables chaque jour.

Les Ateliers Vitalité donnent lieu à des rencontres conviviales et contribuent ainsi à la création et au renforcement du lien social.

Dates d'animations

08/01/2019
14h30 à Rochefort ( 17300)
08/01/2019
14h00 à Montendre (17130)
10/01/2019
9h30 à La Rochefoucauld (16110)
22/01/2019
9h30 à Montguyon (17270)
25/01/2019
14h00 à Touvérac (16360)
19/02/2019
9h30 à Saintes (17100)
04/03/2019
9h30 à Jonzac (17500)
02/04/2019
9h30 à Saujon (17600)
03/05/2019
9h30 à Vitrac St Vincent (16310)
14/05/2019
14h00 à Ile d'Oléron